Souveränität für Frauen im Projektalltag

Kursinhalte

Stärken und Selbstbewusstsein fördern

Erkennen und gezieltes Einsetzen der eigenen Stärken, Talente und Ressourcen, um das Selbstbewusstsein zu steigern und souverän aufzutreten

Durchsetzungsfähigkeit und Grenzsetzung

Techniken, um eigene Grenzen zu setzen und diese konsequent zu verteidigen, sowie die eigene Durchsetzungskraft zu erhöhen

Professioneller Umgang mit Kritik und Konflikten

Strategien zur Einwandbehandlung, positiver Umgang mit Kritik, und die Entwicklung eines souveränen Verhaltens in schwierigen Situationen

Stressbewältigung und Gelassenheit

Methoden, um Stressquellen zu erkennen und effektiv zu managen, sowie die Fähigkeit zu entwickeln, auch in hektischen Situationen gelassen zu bleiben

Souveränität in der Kommunikation

Stärkung der Kommunikationsfähigkeiten, um in Gesprächen und Verhandlungen selbstbewusst aufzutreten und sich klar zu positionieren

Mentale Stärke und positive Ausstrahlung

Aufbau einer positiven inneren Haltung, um souverän zu wirken und die persönliche Ausstrahlungskraft zu erhöhen

Zielgruppe

Dieses Souveränitätstraining richtet sich speziell an Frauen, die in technisch orientierten Projekten tätig sind und ihre Durchsetzungsfähigkeit sowie ihr souveränes Auftreten stärken möchten. Angesprochen werden Fach- und Führungskräfte, die in einer oft männerdominierten Arbeitswelt ihre Position festigen und selbstbewusst ihre beruflichen Ziele verfolgen wollen.

Referent:innen